Oplossingsgerichte counseling

Oplossingsgerichte counseling onderscheidt zich in werkwijze sterk van andere vormen van therapieen. De meeste andere therapieën richten zich allereerst op probleemanalyse: het omschrijven van problemen en onderzoeken van de oorzaken van die problemen.

In plaats van zich te verdiepen in het probleem, verdiept probleemoplossende counseling zich in mogelijke oplossingen. De persoon wordt vanaf het begin aangemoedigd zich te concentreren op de nu nog denkbeeldige situatie waarin het probleem is opgelost. Daarbij wordt onder andere gezocht naar oplossingen die de persoon zelf al in huis heeft, maar misschien nog te weinig toepast. Als de persoon successen boekt, draagt dat bij aan een besef dat hij of zij invloed heeft om zijn/haar eigen leven vorm te geven.

Oplossingsgerichte counseling kan ingezet worden bij mensen die last hebben van (faal)angst, onzekere gevoelens, spanningsklachten, depressieve klachten, problemen in de gezinssituatie (bijvoorbeeld als gevolg van werkloosheid of fysieke beperking)

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Evelien van der Leest-Berens: evelien@peopleincoaching.nl.