Loopt een werknemer vast in haar of zijn werk? Ziet een werknemer door de bomen het bos niet meer, zijn er te veel beren op de weg of merk je dat het werkplezier afneemt? Een wandeling in de buitenlucht doet wonderen. Zeker als deze wandeling plaatsvindt in een mooi natuurgebied onder begeleiding van een deskundige loopbaancoach. Vaak krijgt je werknemer al in één wandelsessie meer denkruimte en nieuw perspectief over datgeen waar hij of zij tegen aan loopt. Wandelcoaching is een effectief coachinstrument, omdat de natuur veel voordelen met zich meebrengt. Wij vertellen je graag meer over ons wandelcoachingpakket en hoe, wanneer en waarom wandelcoaching jouw werknemers kan helpen.
Pakket wandelcoaching
Ons pakket wandelcoaching bestaat uit:
- Telefonische intake met werknemer
Tijdens dit gesprek maken de werknemer en de coach voor het eerst kennis met elkaar. De coach krijgt al direct een goed beeld van de situatie en kan hierdoor tijdens de eerste wandeling al effectief aan de slag. - Wandeling van 1,5 in de natuur
De werknemer en de coach stemmen samen de locatie af waar de wandelsessie zal plaatsvinden. Deze wandeling bestaat uit gesprekken, oefeningen en observaties. Waar kan of nodig is, maakt de coach ondersteunend gebruik van wandelinspiratiekaarten. - Rapportage en advies vervolgstap
De coach stelt zijn bevindingen op in een rapportage en bespreekt deze met de werknemer en de werkgever.
Mogelijke vervolgstappen na eerste wandelsessie
Na de eerste wandelsessie zijn er vervolgstappen nodig om verder in te gaan op de hulpvraag van de werknemer of om de werknemer handvatten te bieden om het probleem op te lossen.
Mogelijke vervolgstappen kunnen zijn:
- Een telefonische follow up (check up), als één sessie voldoende is gebleken;
- Extra wandelsessie(s) om verder tot de kern te komen;
- 3-gesprek tussen loopbaancoach, werknemer, leidinggevende/werkgever;
- Loopbaantraject: bijvoorbeeld loopbaanverkenning of loopbaancoaching.
Wandelcoaching is géén ommetje
Wandelcoaching is meer dan even de deur uit gaan. Met wandelcoaching neemt de loopbaancoach je werknemer mee naar een fijne wandelplek voor minimaal 1,5 uur. Een plek in de natuur waar de gedachten anders kunnen gaan stromen. Door het gesprek, de oefeningen en de observaties tijdens de wandelsessies komen de coach en werknemer snel tot de kern van het probleem.
Wanneer zet je wandelcoaching in?
Wandelcoaching kan op verschillende momenten jouw werknemers helpen. Hieronder sommen we een aantal voorbeelden op:
- Je werknemer vraagt zich af of dit werk nog past;
- Je werknemer heeft last van stress of een (dreigende) burn-out;
- Heftige veranderingen binnen je organisatie (reorganisatie, verlies collega);
- Persoonlijke ontwikkeling: waar wil ik naar toe binnen mijn werk?;
- Je werknemer heeft geen werkplezier meer, maar weet niet waarom;
- Je werknemer gaat voortdurend over zijn of haar grenzen;
- Je merkt dat je werknemer zijn of haar beste beentje voor zet, maar het “lukt” niet
- Binnen een re-integratietraject, kan wandelcoaching nieuwe inzichten geven.
Wat zijn de voordelen van wandelcoaching?
Doordat bij wandelcoaching gebruik wordt gemaakt van de natuur worden alle zintuigen geprikkeld. Dit biedt een aantal belangrijke voordelen ten opzichte van een coachsessie binnen:
- Je werknemer komt meer uit zijn of haar hoofd en meer in het lijf, waardoor je werknemer. meer in contact komt met waar het daadwerkelijk om draait;
- Bewegen doet een mens goed, omdat het een onbewuste stimulans geeft om in actie te komen en een volgende stap te zetten;
- Doordat de omgeving steeds verandert, word je werknemer “gedwongen” steeds anders te kijken. Hierdoor ontstaat ruimte voor helderheid en zelfreflectie.
- Je loopt naast elkaar en zit niet tegenover elkaar. Deze meer informele setting maakt het voor je werknemer makkelijker om gevoelens te uiten.
- Door de combinatie van bewegen, praten en observeren wordt de totale belastbaarheid zichtbaar: fysiek, mentaal en emotioneel.
Meer informatie wandelcoaching
Heb je interesse in wandelcoaching? Vraag een offerte aan via onderstaande button. Voor meer informatie kun je ook rechtstreeks contact met ons opnemen via telefoonnummer 078 - 6 111 040.